Il riscaldamento aumenta gradualmente la frequenza cardiaca
La risposta è: Giusto.
Sì, è vero che il riscaldamento aumenta gradualmente la frequenza cardiaca. Questo perché il riscaldamento aiuta a preparare il corpo allo sforzo fisico successivo aumentando gradualmente la frequenza cardiaca. Durante il periodo di riscaldamento, la frequenza cardiaca aumenta gradualmente per preparare il corpo all'attività fisica imminente. Questo aumento della frequenza cardiaca consente al tuo corpo di prepararsi meglio e aumenta il livello di prestazioni del tuo corpo. Inoltre, il riscaldamento aiuta anche a ridurre il rischio di lesioni e migliora la salute fisica generale.
