La frequenza cardiaca media a riposo varia tra:
Risposta: tra 60 e 100 bpm.
Questo è il range normale secondo molti studi e il consenso degli esperti.
È importante notare che l'intervallo esatto può variare a seconda dell'età, del sesso e delle condizioni fisiche di una persona.
In generale, una frequenza cardiaca a riposo più bassa indica una migliore salute cardiovascolare, mentre una frequenza più elevata può indicare un problema medico sottostante.
È importante parlare con il proprio medico se si ha una frequenza cardiaca insolitamente alta o bassa.
